在2015年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
396 千卡
|
脂肪: 12.60克 | 蛋白质: 37.02克 | 碳水物: 32.96克.
早餐: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Обычные Блины. 午餐: Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|