在2024年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
739 千卡
|
脂肪: 34.08克 | 蛋白质: 54.21克 | 碳水物: 56.29克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сахар, Огурец (без Кожуры), Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Магнит Груша Китайская, Ашан Слива Желтая, Малина, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|