在2024年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 139.99克 | 碳水物: 180.30克.
早餐: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Açúcar, Leite (Leite Integral), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ipanema Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Multigrãos. 午餐: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ponkan, Escarola Refogada, Arroz com grãos de bico. 晚餐: Ovo, Creme de milho, Panqueca, Carambola. 小食/其他: Galbani Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão Multigrãos. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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