在2024年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 43.68克 | 蛋白质: 83.36克 | 碳水物: 176.40克.
早餐: Envia Beurre , Lidl Pain Sportif. 午餐: Pommes Granny-Smith , Envia Petits Fromages Frais 0%, Tomates, Oeuf (Entier), Bénédicta Mayonnaise, Lidl Jambon Cuit Doré , Lidl Macédoine de Légumes . 晚餐: Tomates Cerises, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Lidl Pain de Mie, Barilla Pipe Rigate, Lidl Jambon Cuit Doré , Pâturages Emmental Rapé. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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