在2024年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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137.6 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 57.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 79.91克 | 蛋白质: 84.54克 | 碳水物: 79.56克.
早餐: SPAR Sandwich Ham, Flora Light 40% Fat Spread, Egg (Whole), Woolworths Liquid Egg Whites, Lancewood Medium Fat Mozzarella, Woolworths Cheese & Herb Muffins. 午餐: Nestle Peppermint Crisp. 晚餐: Cheese Sauce , Chicken Breast, Nachos with Cheese and Sour Cream, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Rump Steak, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. 小食/其他: Nestle Tex Mini. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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