georgexbox的日记, 2024年06月13日

在2024年06月13日体重纪录（没有日志纪录）

83.1 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 18.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月13日:

959 千卡

脂肪: 57.32克 | 蛋白质: 82.96克 | 碳水物: 24.70克. 早餐: Сырники Домашние. 晚餐: Колбаса Докторская, Минтай Жареный, Азбука Вкуса Салат Креветочный От Бренд-Шефа. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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