|
Не зря вчера отказалась от конфеты) Хотя,на самом деле я согрешила ночью - снова не спалось и часа в 2 ночи съела 2 сырника с натуральным йогуртом и 4 , кажется, нектарина. Спала 4 часа...
|
66.4 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 57.44克 | 蛋白质: 133.93克 | 碳水物: 195.23克.
早餐: Махеевъ Горчица, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Gorilla Энергетик Orange, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Куриные Грудки (Запеченые), Нектарин, Тольяттимолоко Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|