在2024年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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865 千卡
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脂肪: 34.91克 | 蛋白质: 68.87克 | 碳水物: 71.70克.
早餐: Чай с Медом, Огурец (с Кожурой), Dulano Geflügel-Pastete, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Real Quality Reiswaffeln. 午餐: Хлеб Памперникел, Куриная Грудка с Овощами. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной с Маслом, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. 小食/其他: Клубника. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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