在2024年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 60.73克 | 蛋白质: 72.38克 | 碳水物: 85.01克.
早餐: Рот Фронт Халва Глазированная, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Мой Салат Овощной( Помидоры, Огурцы, Зелень, Масло Оливковое), Яичница с Брокколи и Цветной Капустой. 午餐: Евразия Борщ с Говядиной. 晚餐: Треска Запеченная в Панировке или Тесте. 小食/其他: Мой Заливной Пирог с Капустой и Яйцом. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|