在2024年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 47.08克 | 蛋白质: 86.84克 | 碳水物: 84.62克.
早餐: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Кофе, Помидоры, SPAR Соус Грибной, Vilvi Сыр с Базиликом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Тандырный. 小食/其他: Жигулевское Светлое Пиво, Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|