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Tag 86 von Tag 70:
Whuaaaat! Hell yeah...77,8 kg!!! Ich bin wieder im rennen! Jeah!
Spinat und Ananas inkl Kinder schokobons sind wohl mein Geheimnis zur Gewichtsreduzierung :))
Peaaace!!!
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77.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 34.84克 | 蛋白质: 113.61克 | 碳水物: 53.96克.
早餐: Gebirgsjäger Kochschinken, Lidl Eiweißbrötchen, Kinder Schoko-Bons. 午餐: Gelatelli Sandwich Eis, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, BioBio Junger Bio-Blattspinat. 晚餐: Ananas, Möhren, Kinder Schoko-Bons, Wodka. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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 评论
Am Ende waren es wohl nur die Schokobons... ;-)
2015年07月17日 会员：: tschimana
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2015年07月17日 会员：: millerm40
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2015年07月17日 会员：: jwill77nc2
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Iiiiiiiiigit, doch hoffentlich nicht alles in einer Mahlzeit. :)
2015年07月17日 会员：: Muttertier 2.0
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