在2024年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2627 千卡
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脂肪: 187.85克 | 蛋白质: 129.94克 | 碳水物: 103.75克.
早餐: Alnatura Erdnuss Mus, Ei, Naturli Veganes Streichfett, Boskoop, Gurke (mit Schale). 晚餐: Tomatenmark, Zwiebeln, Olivenöl, Zucchini, Champignons Frisch, Aubergine, Lidl Rinderhackfleisch. 小食/其他: Deluxe Pekannusskerne in Honig Geröstet, Aldi Cashewkerne, Koro Drogerie Kakaonibs, Real Aprikosen Getrocknet, Leinsamen, Belbake Schokotröpfchen, Milbona Quark 40% Fett, Heidelbeeren. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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