在2024年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1717 千卡
|
脂肪: 97.49克 | 蛋白质: 41.27克 | 碳水物: 173.60克.
早餐: Шелковица, Батон, Суп Куриный с Картофелем, Розумний Вибір Виноград Сушеный Кишмиш, Торчин Майонез Деликатесный, Кабачки Жареные. 午餐: Щедро Майонез Салатный 30%, Кабачки Жареные, Варенье, Обычные Блины. 晚餐: Торчин Соус Сацебели, Батон, Ранчо Колбаса Рублена, Сырок Глазированный. 小食/其他: Мороженое Пломбир, Щедро Майонез Салатный 30%, Кабачки. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|