在2024年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1899 千卡
|
脂肪: 76.68克 | 蛋白质: 66.75克 | 碳水物: 235.78克.
早餐: KDV Карамель Сибирская Ягода, Акконд Конфета Гранднатс, Вьетконг Манго Сушеное, Яшкино Классический Крекер, Мичурино Сыр Мичуринский. 午餐: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жар Свежар Хуплу. 晚餐: Простоквашино Ряженка 4%, Степ Конфета. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|