在2015年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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103.2 公斤
最近减少: 17.0 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1887 千卡
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脂肪: 163.00克 | 蛋白质: 96.34克 | 碳水物: 5.37克.
早餐: Egg, Supremo Pork Chorizo, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Market Pantry Ground Beef Patties 80%/20%, Market Pantry Pepper Jack Deli-Style Cheese Slices. 小食/其他: Ultimate Nutrition MCT Gold, Carlson Norwegian Cod Liver Oil. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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