在2024年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 44.75克 | 蛋白质: 76.45克 | 碳水物: 123.47克.
早餐: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Черная Каша Овсянная с Молоком. 午餐: Оливковое Масло, Лаваш Армянский, Картофель Отварной, Куриное Филе. 晚餐: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|