在2024年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1637 千卡
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脂肪: 39.15克 | 蛋白质: 90.34克 | 碳水物: 235.74克.
早餐: Nanas, Chia Seed, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: Es Krim Vanila, Wafel Polos/Tawar. 小食/其他: Indomaret Tuna Mayo Onigiri. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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