在2024年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 94.06克 | 蛋白质: 120.39克 | 碳水物: 78.62克.
早餐: Buncis, Wortel Dimasak, Pisang Molen, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Solaria Fu Yung Hai, Puro WPRO Milk Tea. 午餐: KFC Chicken Breast Original Recipe, Tahu Kukus, Tempe Mendoan, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. 晚餐: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Bakso. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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