在2024年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 13.56克 | 蛋白质: 149.94克 | 碳水物: 81.84克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. 午餐: Каждый День Филе Кальмара, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. 小食/其他: Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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