在2024年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 57.24克 | 蛋白质: 91.33克 | 碳水物: 133.26克.
早餐: Яблоко, Виноград, Белоречье Хлеб Гречневый с Луком, Гринагро Сметана 10%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Фермерское Подворье Творог 5%. 午餐: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Макароны с Маслом. 晚餐: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Белоречье Хлеб Гречневый с Луком, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Мясной Ряд Сосиски Аппетитные. 小食/其他: 48 Копеек Пломбир с Соленой Карамелью и Арахисом в Вафельном Печенье. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|