在2024年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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47 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 21.83克 | 蛋白质: 90.54克 | 碳水物: 122.50克.
早餐: Kalos Yogurt Greco senza Lattosio, Caffè Espresso, Acqua, I Siciliani Granella di Pistacchio, Koro Soja Crispies Kakao. 午餐: Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Melanzana, Caseificio Pini Nutricotta, De Cecco Passata di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato). 晚餐: MD Bio Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino, Broccoli, Carote Bollite. 小食/其他: Banana, Mandorle, Mela. 更多的......
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稳定体重
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