在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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928 千卡
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脂肪: 22.52克 | 蛋白质: 67.12克 | 碳水物: 119.87克.
早餐: Pancake 🥞 proteici, Zymil Latte Magro Digeribile, I Siciliani Granella di Pistacchio, Kiwi. 午餐: Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Zucchine, Conad Riso Basmati. 晚餐: Tentazioni Pugliesi Taralli al Grano Arso, Vegamo Tofu Bio al Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 小食/其他: Mandorle, Mela, Prugna Essiccata, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1%. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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