在2024年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1994 千卡
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脂肪: 60.72克 | 蛋白质: 123.31克 | 碳水物: 233.66克.
早餐: Cafezinho, Ovo Cozido. 午餐: Pepino (Descascado), Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Legumes Salteados, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Pão de Queijo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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