在2024年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 42.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2593 千卡
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脂肪: 66.04克 | 蛋白质: 111.45克 | 碳水物: 391.85克.
早餐: San Jorge Salame Italiano, Calo Queso Gauda, Malloa Salsa de Tomate, Ideal Prepizza 1 Metro. 午餐: Malloa Salsa de Tomate, Champiñones, Super Beef Churrasco de Vacuno, Merkat Arroz Grado 2. 晚餐: Calo Mantequilla, Pan Tostado, Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Nestlé Manjar, Costa Galletas de Soda, Vivo Avena Instantánea. 小食/其他: Nestlé Manjar, Pechuga de Pollo Cocida, Malloa Salsa de Tomate, McKay Galletas Mantequilla . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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