在2024年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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98.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 47.72克 | 蛋白质: 102.63克 | 碳水物: 89.07克.
早餐: Coffee, Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 午餐: Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Blueberries. 晚餐: Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Saltine Crackers, Fairlife Chocolate Milk. 更多的......
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稳定体重
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