在2024年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 23.79克 | 蛋白质: 75.97克 | 碳水物: 127.54克.
早餐: Tia Rosa Tortilla, Berenjena Cocida, Ecco Cebada Tostada, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada, Great Value Extra Virgin Olive Oil Spray . 午餐: Arroz Blanco Cocido, Carne en Su Jugo, Great Value Extra Virgin Olive Oil Spray , Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|