在2024年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 68.16克 | 蛋白质: 94.33克 | 碳水物: 106.96克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кальве Соус с Лесными Грибами, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. 晚餐: Пятерочка Сливы, Кальве Соус с Лесными Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 小食/其他: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Bombbar Чипсы Краб. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|