在2024年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 80.47克 | 蛋白质: 83.15克 | 碳水物: 140.37克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, Помидоры, Сыр Моцарелла. 午餐: Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, Салат Овощной, Котлета Куриная. 晚餐: Шпроты, Маг Хлеб. 小食/其他: Бабаевский Темный Шоколад с Черносливом (Бабаевский). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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