KariaMyndo的日记, 2024年06月12日

Her gün yeni bir hayat ...

90.4 公斤最近减少: 15.6 公斤. 还有: 25.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月12日:

260 千卡

脂肪: 9.28克 | 蛋白质: 8.02克 | 碳水物: 39.53克. 早餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Keten Tohumu, Altınkılıç Kefir, Yaban Mersini, Kuru Erik. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

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