在2024年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3702 千卡
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脂肪: 63.08克 | 蛋白质: 187.32克 | 碳水物: 585.82克.
早餐: Cornetto Integrale, Mandorle, Pane Bianco. 午餐: Rummo Elicoidali, Esselunga Petto di Pollo. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Hamburger Razza Chianina, Rummo Elicoidali. 小食/其他: Kellogg's Coco Pops Barchette, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Kellogg's Rice Krispies, Myprotein Maltodextrin. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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