|
Ärsyttävästi heittelee paino tuossa 300g sisällä eikä mene nyt millään alaspäin.
|
86.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 52.05克 | 蛋白质: 111.85克 | 碳水物: 209.25克.
早餐: Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Kotimaista Keittokinkku. 午餐: Kinkkuleikkeet, Valio Arki Juusto, Croissant, Rainbow Broilerin Fileesuikale Pippuri, Valio Pehmeä Rahka. 晚餐: X-Tra Spaghetti. 小食/其他: Valio Kevytmaito, Sarpi Korvapuusti. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|