在2024年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
899 千卡
|
脂肪: 39.96克 | 蛋白质: 60.80克 | 碳水物: 66.69克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кофе, Просто Молоко Молоко 2,5%. 午餐: Магнит Томаты Свежие, Останкино Шашлык из Свинины, Sveza Сыр Творожный для Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Томаты Свежие, Макароны с Маслом, Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|