在2024年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 68.32克 | 蛋白质: 88.47克 | 碳水物: 129.88克.
早餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Станция Молочная Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Хлеб Деревенский. 午餐: Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. 小食/其他: Вафли из Рикотты. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|