在2024年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1853 千卡
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脂肪: 45.22克 | 蛋白质: 156.35克 | 碳水物: 213.31克.
早餐: Lidl Mango, K-Bio Agavendicksaft, K-Classic Zarte Haferflocken. 午餐: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, K-Bio Agavendicksaft, Äpfel, Vayu Instant Rice Pudding. 晚餐: No Meat Just Burger, Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware), Aldi Schweinesteak, Alpenfest Brie Spitzen. 小食/其他: Babybel Mini Babybel Light, K-Bio Agavendicksaft, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , WellMix 60% Protein Riegel Vanille. 更多的......
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稳定体重
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