在2024年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 60.02克 | 蛋白质: 78.41克 | 碳水物: 135.91克.
早餐: Ополье Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Клубничное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Творог 5,5%. 午餐: Magic Grain Хлебцы Фокачча, Котлета Свиная, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Сметана 15%, Салат из Пекинской Капусты, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 小食/其他: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Сливочное Масло, Киприно Сыр Лайт 15%, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|