在2024年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 59.19克 | 蛋白质: 35.28克 | 碳水物: 121.49克.
早餐: Saori Saus Lada Hitam, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Jus Wortel Tomat, Pisang. 午餐: Gado Gado. 晚餐: Tempe Mendoan, Good Day Caramel Macchiato Coffee, Tongseng, Nasi Putih. 小食/其他: Meranti Bolu Gulung. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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