在2024年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 34.18克 | 蛋白质: 55.64克 | 碳水物: 120.15克.
早餐: ABC Saus Sambal , Ayam Kecap, Regal Marie Duo Peanut Butter, Jeruk, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Hati Ayam Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Uleg Sambal Ijo, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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