在2024年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2306 千卡
|
脂肪: 109.62克 | 蛋白质: 179.64克 | 碳水物: 155.93克.
早餐: Савушкин Продукт Творог 5%, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Агрокомплекс Молоко 1%. 午餐: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Dr. Korner Хлебцы, ВкусВилл Фрикадельки Мини из Говядины и Свинины, Магнит Яйцо Варёное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Индейка в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Green Ray Чечевица. 小食/其他: Творожная Запеканка с Манкой, Dr. Korner Хлебцы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Агрокомплекс Молоко 1%, Агрокомплекс Кефир 1%, Творожная Запеканка с Манкой, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|