在2024年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 45.81克 | 蛋白质: 124.44克 | 碳水物: 113.94克.
早餐: Starbucks Vanilla Latte Premium Instant. 午餐: Italac Leite Integral, Desinchá Desincoffee Caramelo com Flor de Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino Japonês, Tomates, Alface, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Lombo Assado. 晚餐: E. Wedel Dark Classic 64%, Dux Protein Bar Chocolate e Amendoim, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Camil Arroz Branco Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Bem Brasil Batata Crinkle, Patinho Grelhado. 小食/其他: Nuv Frutas Vermelhas, Hortifruti UVA VERDE sem SEMENTE, Danone YoPRO Banana com Pasta de Amendoim, Berry Good Mirtilo In Natura. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
geisciane roberta dasilva的体重历史
|