giseel
|
85 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 75.98克 | 蛋白质: 133.76克 | 碳水物: 89.67克.
早餐: Harras Kaşarlı Pide, Yumurta. 午餐: Pide Ekmeği, Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. 晚餐: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sızma Zeytinyağı, Çokça Közlenmiş Patlıcan , Piliç Çevirme. 小食/其他: Mürdüm Eriği, Big Joy Big Whey Go Çilek, Kiperin Kollajen. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|