在2015年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 26.49克 | 碳水物: 224.63克.
早餐: Banana. 午餐: Alexia Mushroom Bites - Roasted Garlic & Olive Oil, tuna sandwich. 晚餐: Brown Rice, Trader Joe's Tempura Shrimp Crunch Rolls. 小食/其他: Trader Joe's Vegan Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Trader Joe's Inner Peas, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle (Bag). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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 评论
Awesome job! Keep that up and you will achieve your goal of 21 pounds!! I'm so proud of you :D
2015年07月16日 会员：: spiritspell
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Thank you so much! It said by the rate that I'm going it might take up to 4 months, but I am willing to go the distance, thanks for your support!
2015年07月16日 会员：: Lauralee05
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