在2024年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2285 千卡
|
脂肪: 104.39克 | 蛋白质: 104.41克 | 碳水物: 223.03克.
早餐: Эмиль Бонте Рулетики Блинные с Форелью и Творожным Сыром, Картофель Тушеный с Мясом, Шпинат, Антон Палыч Сыр Мацарела, Салат из Помидоров и Огурцов. 午餐: Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Сосиска в Тесте, Пицца Домашняя. 晚餐: Лаваш Армянский, Рыбные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|