在2015年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 59.42克 | 蛋白质: 41.96克 | 碳水物: 126.44克.
早餐: バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, ミスタードーナツ チョコファッション. 午餐: シュークリーム. 晚餐: 冷しゃぶ, タカノフーズ 納豆, 松屋 冷奴, LAWSON グリーンサラダ. 小食/其他: ヤマザキナビスコ ピコラ. 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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