在2024年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.0 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 59.53克 | 蛋白质: 67.72克 | 碳水物: 94.20克.
早餐: American Cheese, McDonald's Scrambled Eggs, Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Land O'Lakes Salted Butter, KWIKERY Oat Grain Bread. 午餐: Land O'Lakes Salted Butter, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. 晚餐: Del Monte Cut Green Beans, Ken's Steak House Fat Free Raspberry Pecan Salad Dressing, Great Value String Cheese, Great Value Romaine Lettuce. 小食/其他: KWIKERY Oat Grain Bread, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|