在2015年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 44.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 123.14克 | 蛋白质: 110.58克 | 碳水物: 20.84克.
早餐: Butter Whipped (Salted), McDonald's Scrambled Eggs, Monster Beverage Zero Ultra, Bacon. 午餐: McDonald's Side Salad, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, McDonald's Premium Grilled Chicken Club Sandwich (No Bun). 晚餐: Bacon Fat (Cooked), Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Publix 50/50 Blend Salad Mix, President Sea Salt Butter, Trader Joe's Sliced White Mushrooms, Steak. 小食/其他: Bigelow Tea Green Tea with Mint, Dynasty Oolong Tea. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
|
|