Dün ilk defa aşırı şekilde midem kazındı . Ne yapacagımı bilemedim. Salatalık yedim her kazindiginda. Çok etkiledi beni . İlk defa böyle oldu . Acaba neden oldu 😔
|
66.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 60.23克 | 蛋白质: 56.41克 | 碳水物: 130.85克.
早餐: Fırında Mücver, Siyah Zeytin. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Dövme Pilavı, Çoban Salatası. 小食/其他: Kırmızı Erik, Kahve Dünyası Lavi Bitter Dolgulu Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Ceviz, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Papağan Çekirdek, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Simbat Kabak Çekirdeği, Fındık, Badem. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|