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donutnaschi的日记, 2024年06月11日

Yeahy es schwankt auch in die richtige Richtung 🤣
71.9 公斤 最近减少: 13.6 公斤.    还有: 3.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月11日:
1618 千卡 脂肪: 28.38克 | 蛋白质: 56.85克 | 碳水物: 262.53克.   午餐: Margarine, Sojamilch, Beste Ernte Junger Spinat, REWE Feine Welt Trüffel, Zitronensaft, Weißwein, Zwiebeln, Buitoni Linguine. 晚餐: Enerbio Vegetarische Bolognese Sauce, Grüne Oliven, Buitoni Linguine. 小食/其他: Alpro Soya Sojadrink Vanille , GutBio Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade. 更多的......
1669 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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