在2024年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 85.74克 | 蛋白质: 141.50克 | 碳水物: 133.26克.
早餐: Café (Infusão), Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Carne de Panela. 晚餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Swift Arroz Carreteiro. 小食/其他: Norteminas Castanha do Pará, Bananas, Danone Yopro Açaí com Banana. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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