在2024年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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108.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 101.95克 | 蛋白质: 89.36克 | 碳水物: 136.19克.
早餐: Almare Norwegischer Räucherlachs, Preiselbeeren, Delikato Sahnemeerrettich, Leerdammer Leger, Butter, Cappuccino, Bauernbrot, Brezenstange. 午餐: Ja! Schmand, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Gemüsebrühe, Olivenöl, Blumenkohl, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch . 晚餐: Scheibletten, Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Lindt Lindor Kugeln. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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