|
выход с кето
|
61.7 公斤
最近减少: 34.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 61.51克 | 蛋白质: 100.54克 | 碳水物: 126.93克.
早餐: Пятерочка Хлеб Деревенский, Fish House Печень Трески Натуральная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Молоко 3.2%. 午餐: Вафли из Рикотты, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны. 晚餐: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Простоквашино Йогурт "Густой Греческий". 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|